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miércoles 14 de octubre de 2009
CÁLCULO DE ZONA DE ACTIVIDAD FÍSICA SALUDABLE
Para solventar algunas dudas respecto a la actividad del cálculo de la zona de actividad física saludable, aquí os dejo la resolución del mismo, aunque hecho sobre mi frecuencia cardíaca máxima, por lo que debereis realizar los cálculos de acuerdo a vuestra edad y vuestra frecuencia cardíaca máxima.
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2 comentarios:
¡Hola!
Se que no tiene nada que ver con la entrada en cuestión, pero ya que el otro día estuvo enseñándonos algunos videos motivacionales quería dejar este, que vi hace un tiempo y me parece de los mejores videos por el estilo que pueda haber: http://www.youtube.com/watch?v=YDRId6QmNTA
Muy buen video Javi. Es una filosofía de la vida y de VIDA. Hace que reflexionemos sobre lo verdaderamente importante, un Carpe Diem, pero con cabeza. Una declaración de principios sobre lo que es el ser humano. Un recordatorio de principios y valores éticos y morales para la vida en sociedad, la solidaridad. Me gusta mucho, hace pensar.
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