Comenzamos el curso aprendiendo a pasar una serie de pruebas físicas que me ayudarán a conocer el estado actual de algunas de mis capacidades físicas y motrices.
- Descargar Descripción de las pruebas físicas. pdf
Os dejo a cada curso las pruebas que vamos a realizar para que, en el caso de la semipresencialidad o de un hipotético confinamiento o cuarentena, las realicéis en casa. Cada grupo tiene sus propias instrucciones.
2º ESO. Ficha de pruebas físicas y motrices.
- Descargar doc - Descargar pdf
- Descargar Descripción de las pruebas físicas. pdf
- Descargar Test de estabilidad de tronco
- Descargar Test de movilidad de hombros
Nota: Las dos pruebas de flexibilidad cajón y prof. se sustituirán por otras dos del Test de Movilidad articular funcional de Gray Cook.
4º ESO. Ficha de pruebas físicas y motrices.
- Descargar doc - Descargar pdf
- Descargar Descripción de las pruebas físicas. pdf
- Descargar Test de estabilidad de tronco
- Descargar Test de movilidad de hombros
Nota: Las dos pruebas de flexibilidad cajón y prof. se sustituirán por otras dos del Test de Movilidad articular funcional de Gray Cook.
Tarea Semipresencial 2: Descarga las instrucciones de las pruebas. Lee y realiza fuera del centro todas las pruebas que te falten y que no hayas podido realizar en el instituto de forma presencial.
1º BACHILLERATO. Ficha de pruebas físicas y motrices.
- Descargar doc - Descargar pdf
- Descargar Descripción de las pruebas físicas. pdf
- Descargar Test de estabilidad de tronco
- Descargar Test de movilidad de hombros
Nota: Las dos pruebas de flexibilidad cajón y prof. se sustituirán por otras dos del Test de Movilidad articular funcional de Gray Cook.
Tarea Semipresencial 2: Descarga las instrucciones de las pruebas. Lee y realiza fuera del centro todas las pruebas que te falten y que no hayas podido realizar en el instituto de forma presencial.
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